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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。<阴肖有哪几个生肖/p>

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不阴肖有哪几个生肖宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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