近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么bù)大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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