竹荪是煮15分钟(zhōng)左右的(de)。关于(yú)竹(zhú)荪煮多(duō)久以及(jí)竹荪煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等问题裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是(shì)15分(fēn)钟左右的。

　　15分(fēn)钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水(shuǐ)泡发大约(yuē)10分钟，并剪去菌盖头封闭的一端，同时要(yào)去除竹荪的花朵部分网(wǎng)状(zhuàng)部分(fēn)，只保(bǎo)留茎部，否则(zé)会有怪味(wèi)，竹(zhú)荪(sūn)也是野生(shēng)菌，所以需(xū)要沸水煮(zhǔ)大约(yuē)15分(fēn)钟左右(yòu)才可以吃，煮得时间(jiān)越久越入味。

　　鲜竹(zhú)荪的处理(lǐ)方法(fǎ)其(qí)实也(yě)不难，只要(yào)把(bǎ)它比较难清理的(de)地方都要注(zhù)意去(qù)洗干净就好了，很难(nán)洗的(de)缝缝(fèng)可以用牙刷去刷，只要能清洗干净就好了。

　　在(zài)处理(lǐ)的时候(hòu)，去掉根部泥土后(hòu)，放入水槽(cáo)中(zhōng)用清水洗净，拿刀切除根部粗(cū)老的部(bù)分，切口保(bǎo)持圆滑平整，并剥除(chú)笋(s裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗ǔn)箨、笋(sǔn)衣，或者(zhě)将(jiāng)笋(sǔn)装入蒸(zhēng)锅中(zhōng)。

　　直到它变得(dé)透但(dàn)却又不烂、能够撕开为止，这时候(hòu)就要立即把它捞起来，然后用冷水冷却(què)，冷(lěng)却的时(shí)候务必(bì)要做到彻底(dǐ)的冷却，否则荪色会(huì)变暗。

竹(zhú)荪(sūn)用冷(lěng)水(shuǐ)还(hái)是热水泡

　　都可以。

　　不管是用(yòng)冷水还是(shì)热水都是可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别就是(shì)冷(lěng)水泡竹荪所需(xū)要的时间比较长(zhǎng)，而热水(shuǐ)泡(pào)竹荪所(suǒ)需要的时(shí)间比较短(duǎn)，建议(yì)可以根(gēn)据个(gè)人(rén)方便的时间来进行选择。

　　但是需(xū)要注意的是不建议(yì)用太烫(tàng)的水(shuǐ)来浸泡竹荪，建(jiàn)议使(shǐ)用40-60℃左右(yòu)的温水是比较合(hé)适的(de)，而且浸泡的时间也不宜太长(zhǎng)，不然(rán)就会破坏竹荪(sūn)中所含的营养(yǎng)物质，导致竹荪的营养(yǎng)价值下降(jiàng)。

竹(zhú)荪的(de)功效与禁忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养：竹荪(sūn)中(zhōng)含有丰富的蛋白质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸、维生素(sù)和矿物质，而且(qiě)其中的氨(ān)基酸符合人体(tǐ)所需要的氨(ān)基酸比例，食(shí)用(yòng)后可以为人(rén)体补充多种营养物质，能够维持人体组织器官的正(zhèng)常生理功能(néng)，并(bìng)促进(裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗jìn)人体的新陈代谢。

　　润(rùn)肺止(zhǐ)咳：竹荪归肺经，且(qiě)性(xìng)质偏凉(liáng)性，食用后能够(gòu)降低肺内的热气，起到清肺热、降(jiàng)肺气(qì)的作用，因(yīn)此对于一些(xiē)因为肺气上(shàng)行、肺气(qì)亏虚(xū)所导致的咳嗽(sòu)咳(ké)痰、久(jiǔ)咳不(bù)止等症状来说，可以适当(dāng)地(dì)吃一些(xiē)竹荪，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到润肺止(zhǐ)咳(ké)的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘(gān)、微苦，偏凉性，食用后可(kě)以有(yǒu)效(xiào)地(dì)降低人体内的热气，起到清(qīng)热利湿的作(zuò)用，因此对于一些因为体内火气过大(dà)而出现的口舌生疮、口(kǒu)干舌燥(zào)、咽喉(hóu)肿痛等(děng)症状来(lái)说，都可以通(tōng)过吃(chī)竹荪来进行缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者(zhě)：竹荪(sūn)的性质偏(piān)寒性，食用后会对脾胃(wèi)造(zào)成(chéng)较大的刺激，因此在吃的时(shí)候一(yī)定要适量(liàng)食(shí)用，而且(qiě)对于(yú)一些本(běn)身脾胃(wèi)比较虚寒的人群来(lái)说，建议最(zuì)好是根据(jù)自身的肠胃情况(kuàng)来决定少吃或不(bù)吃，以(yǐ)免食用后(hòu)出现肠(cháng)胃(wèi)不适的症状。

　　2、过敏：竹荪属于一种食用菌类，具有一定(dìng)的过(guò)敏性(xìng)，食用后容(róng)易出现过敏的(de)症状，因(yīn)此对于一些过敏体质的人(rén)群来说，在食用(yòng)竹荪之前(qián)最好是先做好过敏源测试(shì)，确定不过敏(mǐn)后(hòu)方可(kě)继续食(shí)用，以免出现身体不(bù)适的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)营养物质，可以(yǐ)补(bǔ)充人体所需要的能(néng)量。

　　二(èr)、具有(yǒu)明显的防(fáng)病作用和机体(tǐ)调节(jié)功能(néng)。

　　三、含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白(bái)质，可以维持(chí)钾钠的平衡。

　　四(sì)、含(hán)有丰富的微(wēi)量元素，维持(chí)人体正常的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)。

　　五、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以(yǐ)适当的促进(jìn)肠胃的运动，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)提高机体(tǐ)消化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应将干切(qiè)片用盐浸泡10分(fēn)钟，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去(qù)掉一部分，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　吃火锅的(de)话，要煮久一(yī)点。

　　那(nà)么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可(kě)以煮多久吃？

　　干片烹饪(rèn)前，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的(de)部分花瓣(bàn)(网状结构的一(yī)部分，花瓣(bàn)是竹荪香(xiāng)气集中的区域)要去掉，只保留叶和茎(jīng)，否则会有异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌，需要(yào)开(kāi)水(shuǐ)冲泡15分(fēn)钟才(cái)能食(shí)用。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅的(de)话可(kě)以煮一会儿(ér)。

　　不容易老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分(fēn)

　　竹荪(sūn)竹荪(sūn)含有碳水化合物、蛋白质、碳水化合物(wù)、矿物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹荪(sūn)干品含(hán)粗蛋白19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水化合物(wù)60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其(qí)中磷酸是竹(zhú)荪美味的物质条件。

　　竹(zhú)荪(sūn)的糖度——对称(chēng)糖度和不(bù)对称糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘(gān)露醇(chún)、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪(sūn)的成分可以(yǐ)补充人体必需的营(yíng)养(yǎng)元素，增(zēng)强人体免疫(yì)力(lì)和(hé)抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是食疗中的(de)上品(pǐn)，能止痛、补气血、降血压。

　　长期服(fú)用还可调节中(zhōng)老年人的血糖(táng)，治疗痢疾、牙痛(tòng)、支气管炎、败(bài)血症(zhèng)、风湿(shī)病、妇科(kē)病等(děng)。

　　竹荪的糖(táng)分具有显著的(de)调节(jié)机体(tǐ)和预防(fáng)疾病的作用，因(yīn)此(cǐ)越来越受到人们的重(zhòng)视。

　　3.竹(zhú)荪怎么(me)处理？

　　其(qí)实鲜竹荪(sūn)的解决(jué)并不太(tài)难。

　　如(rú)果只(zhǐ)有难清(qīng)理的地方(fāng)必须清理，清理不了的接(jiē)缝可以用软毛牙刷或者其他(tā)专用工具刷。

　　要是(shì)它(tā)们能(néng)被(bèi)清(qīng)洗就(jiù)好(hǎo)了。

　　比较(jiào)实用的解决(jué)方法是去(qù)除根部的泥土，放入不锈钢水槽中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又(yòu)粗又老的部分去掉，保持(chí)伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入(rù)油锅，直到越来(lái)越透明但不碎，可以撕下来。

　　这时我们需要马上把它捞出来，然后用(yòng)冷水冷(lěng)藏。

　　在冷藏的情况下，一定要保证(zhèng)完全冷藏，否则太阳颜(yán)色会比较暗，非常容易造成熟(shú)后松(sōng)散变(biàn)质的情况。

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