近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(c卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校ǐ)看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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