近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号