三大球和三小球分别是什么 三大球的起源"async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛(tòng)怎(zěn)么(me)办？

一、按摩头部

对(duì)头部(bù)进行力度适中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼的有效方(fāng)法。太阳穴是偏头痛(tòng)按(àn)摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以(yǐ)用拳(quán)头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服(fú)白(bái)萝卜(bo)汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨汁三大球和三小球分别是什么 三大球的起源，稍加热后将(jiāng)汁饮(yǐn)下，每(měi)次一茶盅，10分钟一次(cì)，三次便可解(jiě)去酒气(qì)。

2、吃(chī)大白(bái)菜心

取大白菜(cài)的菜心并切(qiè)成细(xì)丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟后食用，可起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将家(jiā)里(lǐ)的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝三次(cì)(隔5分钟(zhōng))，此(cǐ)汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一(yī)斤水(shuǐ)煮沸，再(zài)加进少量细(xì)食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分钟再(zài)饮，三(sān)次便见效果。

5、喝(hē)绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加(jiā)水适量(liàng)，煮(zhǔ)熟(shú)后饮服(fú)，连汤(tāng)带豆一起饮。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣碎(suì)用开水冲(chōng)服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜(mì)水(shuǐ)

每次(cì)喝完酒之后(hòu)，则(zé)可以(yǐ)喝几杯优(yōu)质的蜂(fēng)蜜水，这(zhè)样不仅(jǐn)可以使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可(kě)以使(shǐ)你快速(sù)入睡(shuì)哦，并且第(dì)二天起(qǐ)来也不会头痛。

酒后头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒过程中产生的化(huà)学物质

酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对(duì)工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过(guò)高。白(bái)酒(jiǔ)、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的(de)果酒、米酒等都可(kě)能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(lèi)(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物质极(jí)易诱发头(tóu)痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺(àn)类物(wù)质，能刺激交(jiāo)感神经末梢(shāo)释(shì)放去甲肾上腺(xiàn)素。去(qù)甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的(de)作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血液供应(yīng)不(bù)足(zú)

饮酒会(huì)降三大球和三小球分别是什么 三大球的起源(jiàng)低脑血流(liú)量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积(jī)，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质(zhì)还会引起脑血(xuè)管扩张。

3、杂醇油惹得(dé)祸

无论是酿造酒或(huò)蒸馏(liú)酒皆有微(wēi)量的杂醇油(yóu)存在,而酒中的杂醇(chún)油也是导(dǎo)致喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么预防酒后(hòu)头痛

想要(yào)预防酒后头(tóu)痛(tòng)，在喝(hē)酒之前就应该先做(zuò)点功(gōng)课，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在(zài)酒(jiǔ)席(xí)刚开(kāi)始的时(shí)候，应(yīng)该(gāi)先抓(zhuā)着时间吃点(diǎn)饭菜，填(tián)充一下胃，先给(gěi)胃提早做一点保护(hù)措施(shī)。因为空腹(fù)饮酒(jiǔ)的话酒精(jīng)会吸(xī)收得快，使人更容易醉，而(ér)且空腹(fù)喝酒对肠(cháng)胃的伤害很大(dà)，特别是喝(hē)高(gāo)了的时候，容易造(zào)成胃出(chū)血。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间(jiān)延(yán)长，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果没(méi)有时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛(niú)奶(nǎi)会在胃里形成(chéng)一层薄(báo)膜，可(kě)以(yǐ)保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期间选择(zé)性地(dì)吃食物

不要光一味的喝酒，喝(hē)酒(jiǔ)的同时也可以(yǐ)抽出一点时间来吃一些食(shí)物，可以有选(xuǎn)择性地挑选一些有(yǒu)解酒和补充能(néng)量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控(kòng)制。常饮酒会造(zào)成(chéng)人体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中(zhōng)的贝类食物通常含有丰富(fù)的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖(táng)元对于促进(jìn)肝脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用。

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