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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价(jià)值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮(pí)肤(fū)瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可(kě)适(shì)量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含(hán)有多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于(yú)有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许多(duō)人的传统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果肉(ròu)不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又(yòu)没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果(guǒ)也(yě)分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩比较东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家放一两天就(jiù)会(huì)烂(làn)掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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