近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成局限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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