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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后(hòu)容(róng)易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功(gōng)能(néng)负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用(yòng)者出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合(hé)空(kōng)腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空(kōng)腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾(shèn)结石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为(wèi)西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜(guā)不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也(yě)得要(yào)靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到(dà00后初中学历很丢人吗o)西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(s00后初中学历很丢人吗hì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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