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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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