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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可以增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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