莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng4斤是多少克，0.4斤是多少克)的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng4斤是多少克，0.4斤是多少克)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲4斤是多少克，0.4斤是多少克子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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