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　　从中医(yī)角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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