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长征有多长公里 红军长征一共用了几年

长征有多长公里 红军长征一共用了几年 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补(bǔ)救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不(bù)小心把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以(yǐ)补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出(chū)现(xiàn)不(bù)凝固(gù)的(de)现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加适量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和(hé)其余的(de)鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就(jiù)不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加(jiā)生水因自来(lái)水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否(fǒu)则开(kāi)水先(xiān)将(jiāng)蛋液(yè)长征有多长公里 红军长征一共用了几年烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比长征有多长公里 红军长征一共用了几年

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需要进(jìn)行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为(wèi)其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度(dù)进食,可能出(chū)现高脂(zhī)血症或者高血压等(děng)状况。

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