生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好(hǎo)选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽(chì)热，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下(xià)，构(gòu)成的新物(wù)质发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进(jìn)产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛细(xì)血管壁的(de)弹性，1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zh1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间ǐ)下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类(lèi)化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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