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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不贵州海拔高度是多少脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多贵州海拔高度是多少红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(贵州海拔高度是多少cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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