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奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？