魔(mó)芋为什么没(méi)有(yǒu)热量，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了(le)魔芋(yù)是公认(rèn)热量比较低(dī)的食物，而且(qiě)特别适合在减脂(zhī)的时(shí)候吃，那(nà)这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来(lái)有没有热(rè)量摄(shè)入的？魔(mó)芋(yù)的热量(liàng)一般(bān)是多少大卡？的(de)。

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魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消化，还(hái)能吸收(shōu)大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量(liàng)的典(diǎn)型的食(shí)物，一般每100克(kè)魔芋(yù)当中就有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区: #ff0000; line-height: 24px;'>广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区芋具(jù)有(yǒu)一(yī)定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃(wèi)肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维(wéi)素很多(duō)的食物，适量吃会(huì)有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可(kě)以达到(dào)清理肠道的目的，并且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调节(jié)体(tǐ)内的(de)酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥(féi)时也只能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多(duō)吃(chī)，否则会腹胀或者有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三(sān)个(gè)小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所(suǒ)需要的(de)魔芋多糖(táng)，即葡甘(gān)露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的(de)一(yī)些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似(shì)鱼(yú)腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯(chún)的等级越高，可能(néng)相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝(jué)对一丝(sī)没有的(de)是几乎(hū)不可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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