苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。苏州是几线城市呢

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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