黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用(一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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