随着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的(de)话(huà)，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感情。

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