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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运动(dòng)，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而(é可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句r)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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