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反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗(ma)

　　白芝麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白(bái)芝麻对(duì)头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一(yī)种，含有脂肪(fáng)、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物(wù)质，适(shì)量吃能够弥补头发成(chéng)长所需(xū)的养分(fēn)。白(bái)芝麻可入(rù)肝(gān)、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效(xiào)，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少(shǎo)引起的须发早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝麻中(zhōng)含有(yǒu)必定的油脂，具(jù)有润(rùn)肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治(zhì)晚(wǎn)年血亏削(xuē)减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠(cháng)炎者防止(zhǐ)食用(yòng)白芝(zhī)麻(má)，避免导致(zhì)病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适(shì)量食(shí)用能够起(qǐ)到护发的效果(guǒ)，可是过量食用，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使头发的(de)发质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑白(bái)芝麻好吃(chī)又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白(bái)芝麻(má)，色彩多为白黄色(sè)，并(bìng)不是特别(bié)的白，而通过漂白(bái)处理之(zhī)后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机(jī)选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满(mǎn)度(dù)，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小(xiǎo)不(bù)一(yī)，一头(tóu)为圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的(de)白芝(zhī)麻(má)闻起来有芝麻(má)特有的香味，但这种香味不是香油的滋味，而是一(yī)种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择(zé)白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部(bù)分的色(sè)彩，假如断口部分(fēn)是黑色，那就(jiù)阐明(míng)是染色的;假如(rú)断(duàn)口部分是白(bái)色(sè)，那就阐明这(zhè)种芝麻不是(shì)染色(sè)。

　　　　2、可用打湿的手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪，在(zài)湿纸巾上搓弄不掉色的是真(zhēn)货(huò)，不然可(kě)能是(shì)假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝(zhī)麻吃起来不苦，反而有(yǒu)点细微(wēi)的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有种古怪的机油味(wèi)，或者(zhě)说有除了芝(zhī)麻香味之外的.不正(zhèng)常(cháng)的滋(zī)味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝(gān)养发、强身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳(ěr)鸣(míng)、高血压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津(jīn)液(yè)缺(quē)少、大便(biàn)燥(zào)结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群均可(kě)食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺少(shǎo)者食用(yòng);适合身体(tǐ)虚弱、贫(pín)血、高脂(zhī)血(xuè)症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘(chuǎn)、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系惯(guàn)性便(biàn)秘者食用;适合糖(táng)尿病、血小板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血性(xìng)本质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎(yán)、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据前人经历(lì)，男人阳痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克(kè)