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危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养头(tóu)发的(de)。

　　吃白芝麻对头发通常是有必(bì)定优点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养分物(wù)质，适量(liàng)吃(chī)能够弥补(bǔ)头发成(chéng)长(zhǎng)所(suǒ)需的(de)养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润(rùn)肠(cháng)的(de)成效(xiào)，关于缓(huǎn)解(jiě)肝肾精血缺(quē)少引起的须发早白、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含(hán)有必定的油脂，具有润(rùn)肠通便的(de)效果(guǒ)，可辅(fǔ)佐(zuǒ)防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削减引起的大(dà)便燥结(jié)。主张(zhāng)腹(fù)泻者、缓慢肠(cháng)炎者防止食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量(liàng)食(shí)用能够起到护发的效果，可是过量食用，可能会(huì)导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的(de)发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜(t危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高ián)的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练(liàn)的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色，并不是特别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝麻(má)就会(huì)变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的(de)丰满度，优质(zhì)的白(bái)芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵状(zhuàng)，且两端大小(xiǎo)不一，一头为圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的(de)白芝麻闻起来有芝麻(má)特有(yǒu)的(de)香味，但这种香味不是香油的滋(zī)味，而是一(yī)种淡(dàn)淡(dàn)的(de)幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高

　　　　1、找(zhǎo)出一(yī)个断口的芝麻，看(kàn)断口的部分(fēn)的色(sè)彩，假(jiǎ)如断口部分是黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色的(de);假如断(duàn)口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢(juàn)或纸巾(jīn)辨真伪，在(zài)湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然(rán)可(kě)能是假(jiǎ)货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来不(bù)苦，反(fǎn)而有点(diǎn)细微(wēi)的(de)甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有种古怪(guài)的机油味(wèi)，或(huò)者(zhě)说有除了芝(zhī)麻香味之外的.不正常的滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝(zhī)麻(má)味甘(gān)、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛(qū)风润肠、生(shēng)津通乳、益肝养发(fā)、强身(shēn)体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高血压、高血(xuè)脂(zhī)、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头(tóu)发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大便(biàn)燥(zào)结、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症。

　　　　一(yī)般人群均可(kě)食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚(xū)弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨(xún)麻疹，习惯性(xìng)便秘(mì)者食用;适合糖尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神经(jīng)炎、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依据前(qián)人(rén)经历，男(nán)人(rén)阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克