张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读>

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

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不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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