酒后头痛怎么(me)办(bàn)？

一、按摩头部

对头部(bù)进行力度适中的按摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太(tài)阳穴(xué)是偏头(tóu)痛(tòng)按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头在太阳穴到发际处轻(qīng)轻(qīng)来回转动按摩。

二(èr)、食物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍(shāo)加热后将汁饮下，每次一(yī)茶(chá)盅，10分钟(zhōng)一(yī)次，三(sān)次便可解去酒气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取大(dà)白(bái)菜的菜心并切(qiè)成细丝(sī)后，加入少(shǎo)量的白(bái)糖(táng)以及(jí)白醋后搅拌后三五分钟后食用，可起到解(jiě)酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮红(hóng)有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮(pí)加(jiā)一(yī)斤水煮沸，再加进(jìn)少(shǎo)量细食盐(yán)摇匀后(hòu)当茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮(yǐn)，三(sān)次便见效(xiào)果。

5、喝(hē)绿豆汁(zhī)

取绿(lǜ)豆(dòu)2两(liǎng)，加水适(shì)量，煮熟后饮服(fú)，连汤带豆一起(qǐ)饮。如果将绿(lǜ)豆(dòu)捣碎(suì)用开水冲(chōng)服也有解酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝(hē)完酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂(fēng)蜜(mì)水(shuǐ)，这样不仅可以使头痛(tòng)头(tóu)晕(yūn)症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可(kě)以使你快速入睡哦，并且(qiě)第二(èr)天(tiān)起来也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积么原因

1、酿酒(jiǔ)过(guò)程中产生的化学物质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件(jiàn)控制不(bù)佳就会导致甲醛和甲醇含量过高(gāo)。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果(guǒ)酒、米酒等)含(hán)有一种叫酪胺(àn)的物质，这种物(wù)质极易(yì)诱(yòu)发头痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾(shèn)上腺素(sù)有收缩血管、升高(gāo)血(xuè)压的作(zuò)用，从(cóng)而引起头(tóu)痛。

2、脑血(xuè)液供应(yīng)不足

饮(yǐn)酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流(liú)量的(de)降低引起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物质堆积(jī)，这些物质本(běn)身就是(shì)致痛物(wù)质，并且这(zhè)些物质还会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油惹得(dé)祸

无论是(shì)酿(niàng)造酒或蒸馏酒皆有微(wēi)量的杂(zá)醇油存在,而酒(jiǔ)中(zhōng)的杂醇油也是导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素(sù)。

怎(zěn)么(me)预防酒后头(tóu)痛

想(xiǎng)要预防酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该(gāi)先做点功课，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空(kōng)腹喝酒

在(zài)酒席刚(gāng)开始(shǐ)的时(shí)候(hòu)，应该先抓着(zhe)时间吃点(diǎn)饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精(jīng)会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的时(shí)候，容易造(zào)成胃出血(xuè)。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收(shōu)时(shí)间延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会(huì)在胃里形成一(yī)层薄膜，可(kě)以保护我们的(de)胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地吃食物(wù)

不(bù)要光一味的喝酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一点时间来(lái)吃(chī)一些(xiē)食物，可以有(yǒu)选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来(lái)吃朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积，可以有效摆脱酒精的(de)控制。常饮酒(jiǔ)会造成人(rén)体内维生(shēng)素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食(shí)物(wù);海(hǎi)鲜中的贝类(lèi)食物通常含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素B12、牛(niú)磺酸(suān)和糖(táng)元，维(wéi)生素B12和糖元对于促(cù)进肝(gān)脏(zàng)的功能发挥(huī)着(zhe)重(zhòng)要的作用。

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