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为什么复兴号很少人买一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个(gè)鸡腿多(duō)重，一个鸡腿多重多(duō)少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡(jī)腿有250克左右的。

　　关(guān)于一个鸡(jī)腿多(duō)重，一个(gè)鸡腿多重多少(shǎo)克(kè)以(yǐ)及一个鸡腿多重多少克，500g琵琶腿有多少个，一个鸡腿多重去骨，一个(gè)鸡腿多重(zhòng),含热量多(duō)少(shǎo)卡，一个鸡腿多重知乎等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)生活(huó)小(xiǎo)知(zhī)识：

一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重(zhòng)多少克

　　是(shì)鸡腿的重量，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有(yǒu)250克(kè)左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是(shì)所(suǒ)有鸡的部位当中(zhōng)最受人类欢迎的一部分，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比较紧实，而且肉(ròu)质比较细(xì)化。

　　很多(duō)人在制作料理的时候会专(zhuān)门选(xuǎn)择鸡腿，而不会选(xuǎn)择(zé)整只的鸡(jī)。

　　鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡(jī)腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩(nèn)，滋味鲜美，由(yóu)于其味较淡，因此可(kě)使用于各种料理中。

　　蛋(dàn)白(bái)质的含量颇(pǒ)多，在肉(ròu)之(zhī)中，可以说是蛋(dàn)白质最高(gāo)的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

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　　钾硫酸氨基酸的(de)含(hán)量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足(zú)。

　　同时也由于鸡肉比(bǐ)其他肉类的(de)维(wéi)生素A含(hán)量多，而在量方面(miàn)虽比蔬菜或肝脏(zàng)差，但和(hé)牛肉和猪肉相比，其维生素A的(de)含量却高出许(xǔ)多(duō)。

　　腿肉是从(cóng)脚到(dào)腿(tuǐ)的部位，及腿根一带(dài)的肉(ròu)，其肉质颇坚硬，连(lián)皮一(yī)起摄取时，脂肪的含量较多(duō)，也(yě)是为什么复兴号很少人买在(zài)整(zhěng)只鸡中(zhōng)铁(tiě)分(fēn)含量最多的(de)一(yī)部(bù)分(fēn)。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白质的含量比例(lì)较高，种类(lèi)多，而且消化率高，很(hěn)容易被人(rén)体吸(xī)收利用，有增强体力(lì)、强(qiáng)壮(zhuàng)身体的作用。

　　鸡肉(ròu)含(hán)有对人体生(shēng)长发育有(yǒu)重要作用(yòng)的磷脂类，是中国(guó)人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营(yíng)养不良、畏(wèi)寒怕冷(lěng)、乏(fá)力疲劳、月经(jīng)不调、贫(pín)血、虚弱等有很(hěn)好的食疗作(zuò)用(yòng)。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡肉(ròu)有(yǒu)温中益(yì)气、补虚(xū)填精、健脾胃、活血脉(mài)、强(qiáng)筋骨的功效。