随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人(rén)们(aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么men)都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情(qíng)。

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