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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表xiē)粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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