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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经(jīng)，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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