张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那种，也却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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