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　　从(cóng)中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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