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  2021年(nián)体育跳绳女生满分172次/分(fēn)。

  女生满分是(shì)跳绳男抬起一条腿对正往里怼是什么意思,一条腿抬起来女评(píng)分标准是不一样的,几(jǐ)个的分数也(yě)是不一样的,中(zhōng)考体育考核的是(shì)综合项目的(de)成(chéng)绩,所(suǒ)以跳绳不(bù)存在及不及格的成(chéng)绩(jì),只有阶段的成(chéng)绩(jì)。

  体育(yù)统一测试内容分为必测项目和限选项目:男生必(bì)测项(xiàng)目为1000米跑,女生(shēng)必测项(xiàng)目为(wèi)800米跑,此(cǐ)项满分均为(wèi)4分(fēn)。

  限(xiàn)选(xuǎn)项目共两项,男生(shēng)、女生第(dì)一限选项目相(xiāng)同,即(jí)“50米跑、一分钟跳绳、立定(dìng)跳远”三选一,此项满分为(wèi)4分(fēn)。

  男生第二限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷实心球、引体向上”二(èr)选一,满分为4分;

  女生第二限选项目为“掷实心(xīn)球(qiú)、一分钟仰卧起(qǐ)坐”二选一,此项满分为(wèi)4分。

  因残(cán)疾丧失运动能力(有残疾证)的(de)考生,可申请(qǐng)免试,体育(yù)考试成(chéng)绩(jì)以(yǐ)满分30分(fēn)计(jì)入升学(xué)总成绩。

  因严(yán)重伤病长期免修体育课及不能(néng)参加(jiā)平(píng)时体育活动和统一(yī)测试(shì)的(de)考生,可申请(qǐng)免试,体(tǐ)育考(kǎo)试成(chéng)绩按(àn)18分计入升学总成(chéng)绩(jì)。

  过(guò)于肥(féi)胖或(huò)患病不适于参加统一测试长跑项目(mù)的(de)考生(shēng),可(kě)申请该项目免试,该(gāi)项目成绩按必测项目成绩(jì)满分的20%,即(jí)0.8分计算(suàn)。

2021中考体育跳绳评分标(biāo)准是什么(me)?

  随着中考和高考制度的改革,体(tǐ)育的占分比也(yě)是越来越高,尤(yóu)其是中(zhōng)考,体育俨然(rán)成为(wèi)了一门(mén)大科,很多学子的中考(kǎo)成绩(jì)就(jiù)是被体育拉了(le)分,因此中考(kǎo)体育是不能被忽视(shì)的。

  那(nà)么,岁销2021中考体(tǐ)育(yù)跳绳评(píng)分标准是什么(me)呢?下面就这个问题(tí),让我们一起来(lái)看一(yī)下吧!

中考体(tǐ)育跳(tiào)绳评分标(biāo)准(zhǔn)

        2021中考体育跳绳标(biāo)准:满(mǎn)分是每分钟(zhōng)180个,优(yōu)秀是每分(fēn)钟(zhōng)140个(gè),良好是每(měi)分钟108个(gè),及格是每分钟64个(gè),每分钟(zhōng)64个(gè)以下为不(bù)及(jí)格(gé)。

  当(dāng)然(rán)了(le),不同(tóng)的地区(qū)考核标准不(bù)同,具体(tǐ)要以该地(dì)区官方公布为准。

中考体(tǐ)育(yù)跳绳的训(xùn)练方法和(hé)注意事项

        中考体(tǐ)育跳(tiào)绳,其(qí)实算得上是比(bǐ)较简单的一项考核了,不像是1000米长(zhǎng)跑那(nà)样累,跳绳只需掌握一定的技巧就可(kě)以了。

  比(bǐ)如说一开始以20秒(miǎo)为单位(wèi),看看(kàn)自己(jǐ)20秒(miǎo)能跳(tiào)几个(gè),之后(hòu)逐渐增加自己的(de)数量,当敬液20秒突破40个的时候,便可以用(yòng)60秒乎稿游(yóu)来计(jì)时了,继续突破自己。

      当然了,在跳绳考试(shì)的时候,也(yě)是有很(hěn)多的注意事(shì)项,比(bǐ)如说要穿运动鞋和紧凑的(de)衣服进行考试,这(zhè)样可以最(zuì)大限(xiàn)度保证不受衣(yī)物的影响(xiǎng)。

  同(tóng)时考试(shì)之前要调节绳子的长(zhǎng)度,这一点是很关键(jiàn)的,绳子长度不(bù)合适,非常(cháng)影响自(zì)己的发(fā)挥(huī)。

      结(jié)语:总而(ér)言(yán)之(zhī),中考体(tǐ)育是越来越重要了,学子们(men)不止是跳绳需要考核(hé),还(hái)有很多项(xiàng)目要进(jìn)行考试,因(yīn)此从初一开始(shǐ),就要加(jiā)强体育锻炼,到了初三才(cái)能轻松过关,临阵磨枪是不行的。

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