莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo2000克是多少斤啊)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián2000克是多少斤啊)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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