初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。
人类的菊花能扩大到多少,人类的菊花是什么有的(de)时(shí)候会增加身体的(de)负(fù)担(dān)。
跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼(hū)吸(xī)会很容易。
很紧张的(de)话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动(dòng)力往前(qián)跑。
中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨(zī)询(xún)。
扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、人类的菊花能扩大到多少,人类的菊花是什么秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离人类的菊花能扩大到多少,人类的菊花是什么跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了