春分是(shì)二(èr)十四(sì)节气中(zhōng)的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白日时光(guāng)，去(qù)好好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分，是二十四(sì)节气之(zhī)一(yī)，春季的第(dì)四个节(jié)气。每(měi)年公(gōng)历3月(yuè)20或(huò)21日，太(tài)阳到(dào)达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，自这天以后太蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了阳直射位置由赤道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分的(de)这一天(tiān)，各(gè)地民间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的到(dào)来(lái)。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这(zhè)天南(nán)北(běi)半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨(guǐ)道又平衡，所以这天是(shì)最容(róng)易(yì)将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的(de)确简单易行(xíng)且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节(jié)，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营(yíng)养(yǎng)素(sù)，增强身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，预防(fáng)感冒(mào)和其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的(de)食(shí)物应(yīng)该(gāi)以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的(de)矿物质的食物。尤其(qí)是家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意，别错过了(le)孩子生长发育的黄金季节(jié)。蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了>

今日春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的(de)气候(hòu)、看(kàn)到美丽的花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见(jiàn)的(de)人、活成自(zì)己(jǐ)想(xiǎng)要(yào)的样(yàng)子(zi)！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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