魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认(rèn)热(rè)量比较(jiào)低的食(shí)物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有没(méi)有热量摄(shè)入的？魔芋的热量(liàng)一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶(méi)，所以它不(bù)但不能(néng)被我们消化，还能吸收大(dà)量的(de)水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是(shì)多少大(dà)卡

　　魔芋属(shǔ)于(yú)低(dī)热量(liàng)的典型的(de)食物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有(yǒu)七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别具有一定(dìng)的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很多(duō)的食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到清理肠道的(de)目的(de)，并且(qiě)还能降血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效(xiào)的调节(jié)体内的酸碱度(dù)，促进骨骼(gé)对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的(de)饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥时(shí)也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才可以(yǐ)食用。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类(lèi)所需要的(de)魔芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗

　　魔(mó)芋(yù)腥味是自有的(de)特别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是(shì)有腥(xīng)味的植物，挖(wā)出(chū)来(lái)就是这(zhè)样的，就(jiù)像(xiàng)葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是几乎(hū)不可(kě)能的。

　　但是(shì)纯化(huà)微(wē面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别i)粉，入水以后(hòu)，气(qì)味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要(yào)注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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