加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关于顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解以(yǐ)及(jí)顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解，产后(hòu)宫缩频繁(fán)好还(hái)是(shì)不(bù)频繁好，顺产揉肚(dù)子一天揉多久揉几(jǐ)次，产(chǎn)后宫缩(suō)疼怎么缓解(jiě)，产后子宫收缩好的表现等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)小知识(shí)：

顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产(chǎ加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水n)后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子(zi)宫在产后正在慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子(zi)宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后(hòu)移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二(èr)十到(dào)三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每(měi)次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天(tiān)要保证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是(shì)，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己(jǐ)的身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷(lěng)水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的(de)一种，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要生孩(hái)子一样，而且腹(fù)部(bù)也(yě)还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子宫的(de)底部和胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫就恢复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有(yǒu)的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难(nán)受，这个时候一(y加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水ī)般就需要家(jiā)人(rén)的(de)关心，不(bù)然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环(huán)形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进恶(è)露的(de)排(pái)出(chū)。

　　女性在产后(hòu)医生会开(kāi)一些(xiē)益母草(cǎo)给(gěi)产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按(àn)照医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了(le)。