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全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻轻(qīng全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制)刮去表面的巧克(kè)力(lì)的(de)。关于衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗以及衣服弄了巧克(kè)力怎么洗，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力(lì)怎(zěn)么洗(xǐ)，衣(yī)服(fú)弄到巧克力用什么洗等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

巧克力(lì)可以提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同(tóng)时还(hái)可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)能(néng)量，对人体(tǐ)健康比较有利。但(dàn)也需要严格控制好(hǎo)量(liàng)，避免(miǎn)身体出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于一种比较常见(jiàn)的高热量食物，其中的营养成分(fēn)比较(jiào)丰富(fù)，不仅含(hán)有丰富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些成分都属于人体必(bì)需营(yíng)养物(wù)质，可以起(qǐ)到(dào)补充人体(tǐ)所需营养，也可以全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力(lì)免(miǎn)疫(yì)力，对(duì)人体健(jiàn)康比较有(yǒu)利(lì)。但(dàn)是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其(qí)中的咖啡因(yīn)成分比较丰富(fù)，可以起到提(tí)升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂(zàn)时驱走睡意(yì)并恢(huī)复精(jīng)力，达(dá)到提神(shén)作用。

　　提(tí)神除(chú)了(le)通过吃巧克力方式改善外，还(hái)可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方式调(diào)理改善(shàn)。

　　主要是因为这些食(shí)物中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到(dào)有(yǒu)效提神(shén)效果。但也(yě)需(xū)要注(zhù)意适(shì)量食用(yòng)，尤其是巧克力，避免(miǎn)由于(yú)一(yī)次性(xìng)食用(yòng)过(guò)多，导(dǎo)致身体肥胖情况出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质量。