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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子(zi)属于较(jiào)常见(jiàn)的水果,含有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为身体(tǐ)补充(chōng)一定(dìng)营养成(chéng)分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪的(de)作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每(měi)个东西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也不例(lì)外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要(yào)看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一(yī)般都(dōu)是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dà一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖n)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖而且被光照还能(néng)泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的(de)黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱(一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖qián)大的环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊(jú)花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤(yóu)佳(jiā)，有着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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