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gpa和mpa单位换算和pa,1mpa等于多少pa 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放最好(hǎo),新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放(fàng)的好办(bàn)法等问题(tí),农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效果,每(měi)100克熟(shú)山芋(yù)的热(rè)量仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中(zhōng)富含植(zhí)物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用(yòng)担心(xīn)摄入(rù)过(guò)多(duō)热量(liàng),可以代替部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分(fēn)研究(jiū)表明植物(wù)纤维(wéi)因为难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以(yǐ)通(tōng)过(guò)调节肠道微生物(wù)来帮助代谢,减肥人(rén)群可(kě)以适当吃山(shān)芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

  放(fàng)在家里干(gàn)燥,通风(fēng)的环境(jìng)中。

  可(kě)以保存一年时间不坏(huài),因为纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮(cháo)的作用(yòng),旧衣(yī)服(fú)或报纸有温室的(de)效果(guǒ)和吸(xī)潮(cháo)的功效,用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧袋(dài)口。

  同样是放在干燥通风的(de)地方(fāng),这样(yàng)也可以保存很(hěn)长时(shí)间不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋原(yuán)有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存(cún)一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

  很多人特别的(de)喜欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定(dìng)是(shì)吃不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧,也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好,芋头保存不(bù)好很容易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那么芋头怎么(me)存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏(cáng)的最(zuì)佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害,低于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生(shēng)物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水(gpa和mpa单位换算和pa,1mpa等于多少pashuǐ)。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿(shī)不(bù)宜干(gàn)之(zhī)说,过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用,并且一定不能放入冰(bīng)箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度时,应存放于(yú)室内较温暖、通风处保存。

  若需保存(cún)较长时(shí)间,可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意的是,在(zài)贮藏初(chū)期,由于外界气温(wēn)高,芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散(sàn)热。

  控制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来(lái)太(tài)多的芋(yù)头不知(zhī)道怎么保存好(hǎo)的(de)话,那么(me)不妨试试上面我们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法,如果(guǒ)不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来,但是一定不能削皮(pí),这(zhè)样带皮的保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久gpa和mpa单位换算和pa,1mpa等于多少pa,如果没有冰箱,那么自己一(yī)定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风的地(dì)方(fāng)。

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