张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够(独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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