牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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