牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语height: 24px;'>拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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