怎(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词zěn)么挑甜(tián)的老南瓜好吃？首(shǒu)先观察南瓜(guā)的颜色的。关于(yú)怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜好吃以及怎么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜的老南瓜呢，怎么(me)挑甜(tián)的(de)老南瓜视(shì)频(pín)，老南瓜怎么(me)挑选才(cái)甜，老南瓜甜吗等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

老南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　老南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑甜(tián)的老南瓜好吃

　　1、首先(xiān)观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音：挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

如何(hé)挑选甜南瓜

　　1、看，从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南(nán)瓜，绿得发黑的是成熟南瓜(guā)。

　　不管什么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　2、闻，南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老(lǎo)南瓜外(wài)皮(pí)比较坚硬紧实，如果南(nán)瓜皮一掐就破(pò)，就(jiù)证明成熟度不够。

　　另外，用(yòng)手掐一下南瓜上(shàng)的(de)那一(yī)小段茎，如果感觉非(fēi)常(cháng)硬，就证(zhèng)明南(nán)瓜采(cǎi)摘(zhāi)的时机比较合适。

　　4、切，切开的南(nán)瓜还可以看看(kàn)瓜(guā)籽，因为瓜(guā)籽饱满也是南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)度高(gāo)的表(biǎo)现之一。

　　扩展资料

　　南瓜的(de)养(yǎng)生(shēng)功(gōng)效：  

　　一、调养肠(cháng)胃的南瓜：南(nán)瓜是调(diào)养肠胃很好(hǎo)的食(shí)物(wù)，南瓜中含(hán)有丰富的(de)维生素A原，可以参与胃内上皮组(zǔ)织(zhī)的正常代谢，保护胃黏膜，促进溃疡愈合;果胶则(zé)可以(yǐ)让消(xiāo)化道免受粗糙食(shí)品的刺激，预防胃(wèi)炎(yán)、胃溃(kuì)疡。

　　二(èr)、南瓜与(yǔ)护(hù)肾：南瓜从中(zhōng)医的(de)角(jiǎo)度(dù)认为(wèi)：有补中益气、消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效，现代医(yī)学研究证明，南瓜中(zhōng)的果胶帮助(zhù)肝、肾(shèn)功能减弱的人(rén)增(zēng)强(qiáng)肝肾细(xì)胞的再生能力。

　　三、南(nán)瓜与(yǔ)糖(táng)尿病：南瓜富含维生素a、维生素(sù)c和维生素e，能促进胰岛素的分(fēn)泌;南瓜中的果胶可推迟食物(wù)排空、延缓(huǎn)肠道对糖类的吸(xī)收，从而凶猛的意思是什么 凶猛的近义词(ér)控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含有的(de)矿物(wù)质(zhì)钴(gǔ)，是(shì)胰岛(dǎo)素细胞(bāo)合成胰(yí)岛(dǎo)素所必(bì)需(xū)的物(wù)质。

　　所以糖尿病患者(zhě)应适当(dāng)吃些(xiē)用南瓜做(zuò)的食物。

　　参考资料来(lái)源：人民网-南瓜并(bìng)非(fēi)要新鲜才好(hǎo)吃(chī) 如何挑到好(hǎo)南瓜

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 凶猛的意思是什么 凶猛的近义词