遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用　怎么(me)挑(tiāo)甜(tián)的老南(nán)瓜(guā)好吃？首先观察南瓜的颜色的。关于怎么挑甜的老南瓜好吃以及怎么挑甜(tián)的老南瓜(guā)好吃，怎么挑甜的老南瓜呢，怎么挑甜的老(lǎo)南瓜视频，老南瓜怎(zěn)么挑选才甜，老南瓜甜吗等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活(huó)知识：

老南瓜可以生吃(chī)吗

　　老南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑甜的老南(nán)瓜好(hǎo)吃

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音：挑选南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么(me)好了。

如何(hé)挑(tiāo)选甜南瓜

　　1、看，从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑(hēi)的是成熟南瓜。

　　不管什么品种，棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　2、闻，南瓜熟(shú)后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、动手，老南瓜外皮比较坚(jiān)硬(yìng)紧实(shí)，如果南瓜皮一掐就破，就证明(míng)成熟(shú)度不够(gòu)。

　　另外(wài)，用手掐(qiā)一下(xià)南瓜上的那(nà)一(yī)小段茎，如果(guǒ)感觉非常硬，就证明南(nán)瓜采摘的时机(jī)比较合适。

　　4、切，切开的南瓜还(hái)可以看看瓜籽，因为瓜籽(zǐ)饱(bǎo)满也是南(nán)瓜成熟(shú)度(dù)高的表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一、调(diào)养肠胃的南瓜：南(nán)瓜是调养(yǎng)肠胃很(hěn)好的食物，南瓜中含有丰富的维(wéi)生素A原，可以(yǐ)参与胃内上皮组织的正常代谢，保护胃(wèi)黏膜(mó)，促(cù)进溃疡愈合;果胶(jiāo)则可以(yǐ)让(ràng)消化道免受粗糙(cāo)食品的(de)刺激，预防胃(wèi)炎、胃(wèi)溃疡。

　　二(èr)、南瓜与护肾(shèn)：南(nán)瓜从(cóng)中医(yī)的角度(dù)认为(wèi)：有补中益(yì)气、消炎止(zhǐ)痛，解毒杀(shā)虫，降糖止渴(kě)的功(gōng)效，现代医学研究证明，南(nán)瓜中的果胶帮助(zhù)肝、肾功能(néng)减弱的人增强肝肾细胞的再生能力。

　　三、南瓜(guā)与糖尿(niào)病：南瓜富含维生(shēng)素a、维生素c和维(wéi)生素e，能(néng)促进胰岛素(sù)的分(fēn)泌;南瓜(guā)中的果(guǒ)胶可推(tuī)迟食(shí)物排空、延缓肠(cháng)道对糖类的吸(xī)收，从而(ér)控制(zhì)血糖升高。

　　此外，南瓜所(suǒ)含有的矿物质(zhì)钴，是胰岛(dǎo)素(sù)细(xì遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用)胞(bāo)合(hé)成胰岛素所(suǒ)必需(xū)的(de)物质(zhì)。

　　所以糖尿病(bìng)患者应适当吃些用南瓜做的食物。

　　参考(kǎo)资料来源：人民网-南瓜并非(fēi)要新鲜才(cái)好(hǎo)吃(chī) 如何(hé)挑到好南(nán)瓜

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