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　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮凝固(gù)，可以先(xiān)用纸(zhǐ)巾(jīn)将表面(miàn)的巧克力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗以及(jí)衣服弄了巧克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服搞(gǎo)到巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，巧克力(lì) 衣(yī)服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么(me)洗，衣(yī)服弄到巧克力用什么洗(xǐ)等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

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巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提(tí)神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可(kě)以起到补(bǔ)充人体所需(xū)能量，对人体健康比较有利。但(dàn)也需(xū)要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会(huì)影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物(wù)，其(qí)中的(de)营养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分(fēn)都属于人体必需(xū)营养物质，可(kě)以起到补充人(rén)体所(suǒ)需营养，也可以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫力，对人(rén)体健康比较有利(lì)。但是由于(yú)巧克力中具有一定(dìng)咖啡因(yīn)成分，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡(shuì)意(yì)并恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克(kè)力方(fāng)式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品(pǐn)、碳酸饮料等方(fāng)式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提神效果。但也需要(yào)注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免(miǎn)由于(yú)一次性(xìng)食用(yòng)过多，导致身体肥胖情况出现，或者影(yǐng)响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。