5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人(rén)步(bù)行(xíng)的步幅是0.5米(mǐ)左右，如(rú)果个子高(gāo)的话，步幅(fú)可以达到0.7米(mǐ)左右，所(suǒ)以5公里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些(xiē)年龄(líng)偏大的中(zhōng)老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目(mù)，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把握(wò)其锻炼的方法和要(yào)领，就很难达到应有的(de)健身效(xiào)果，甚(shèn)至(zhì)还(hái)可能产生一定的副(fù)作用。因此(cǐ)，如(rú)果选择长走锻炼身(shēn)体，方法(fǎ)一定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分(fēn)钟(zhōng)，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约(yuē)在(zài)200米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间(jiān)是上午9点到(dào)10点和下午4点(diǎn)到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体内肾上(shàng)腺(xiàn)皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根(gēn)据(jù)生(shēng)物(wù)钟，约4点到6点(diǎn)身体的适应(yīng)能力及(jí)体力的调动(dòng)发挥最(zuì)佳(jiā)。

　　跑(pǎo)步看似简单(dān)，但也要根据自身身体(tǐ)素质(zhì)合理安排。

　　相对(duì)于脚踝，膝(xī)关节在身(shēn)体跑动起(qǐ)来时承受的压(yā)力(lì)更(gèng)大(dà)，更易(yì)受(shòu)伤。

　　如果体(tǐ)重(zhòng)过胖，可(kě)以用快走代替跑步，将(jiāng)运(yùn)动对膝关节的损伤降到最低(dī)。

　　哪怕是(shì)正常速度的散步，只要(yào)持续45分钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的(de)功(gōng)用(yòng)。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度(dù)单位通(tōng)常用于(yú)衡(héng)量两地之(zhī)间(jiān)的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计量单位(wèi),符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换(huàn)算关系(xì)都是(shì)1:1 也就是(shì)说1千(qiān)米=1Km=1公里(lǐ)。

5公(gōng)里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为点到点(diǎn)的距(jù)离。

　　通常在量度二维(wéi)空间中量度(dù)线段边(biān)长时，称呼长度(dù)数值较大的为长，不比(bǐ)其值大(dà)或(huò)者在(zài)侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度(dù)其实也是长度量度的(de)一种，故(gù)此(cǐ)在三维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的测量(liàng)是最基本的测(cè)量，最常用的工具是刻(kè)度(dù)尺。

　　长度(dù)的单位换算(suàn)时，小(xiǎo)单位变大单位用乘法(fǎ)，大单位换小单位用除(chú)法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉语历史中，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民间(jiān)地(dì)区普(pǔ)遍使用传(chuán)统单位的习惯，类似的情(qíng)况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗(sú)称公厘。

　　并且在中(zhōng)华(huá)文化中，关于的读(dú)数的(de)语言上基(jī)本上保持了以万作为基(jī)准，即中华文(wén)化中人们习惯使用(yòng)十进制读数法(fǎ)，采用(yòng)四(sì)位分级(jí)的法(fǎ)则(zé)，即从个(gè)位起，每四个计数单位作为一级(jí)，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位称为(wèi)个级；万位、十万位、百万位、千(qiān)万位称(chēng)为万级(jí)；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国(guó)际上(shàng)许多国家没有(yǒu)万(wàn)这(zhè)个名(míng)称，因此(cǐ)，他们(men)读数的原则不是四位分级，而是(shì)三位分节(jié)，中(zhōng)国在写数时，也采用三位分节的方法，但(dàn)在读数时，保持了以(yǐ)万作为基(jī)准的表(biǎo)达语法，而千(qiān)米(mǐ)的说法(fǎ)则是迎合西(xī)方以千(qiān)为基准，即每三个十(shí)幂数量级分隔一次的表达方法。

　　各地的常用别(bié)名：中国(guó)大(dà)陆是千米或公里；台(tái)湾是公里；港澳是(shì)公里；马来(lái)西亚是公里；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标(biāo)准的操场是(shì)400米，5公里(lǐ)即是(shì)人围着标准的操场跑(pǎo)12.5圈(quān)。

　　平(píng)常人(rén)走一步约0.72米(mǐ)，那么5公(gōng)里就(jiù)是一个人走(zǒu)了6945步，可以从家门口出(chū)发，向着(zhe)一个(gè)方(fāng)向走6945步(bù)，就可以知道5公里的概念了。

　　 3、公里一般(bān)指千米，是指长度单位，英文用km表示(shì)。

　　1公里=1000米(mǐ)，即1千米。

　　1千(qiān)米=1000米(mǐ)=10000分米=100000厘米。

　　5公(gōng)里是(shì)多少里

　　10里的。

　　因为(wèi)一公里等(děng)于电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗二(èr)里，所以五公里等于十里。

　　公里是指一种(zhǒng)常用的长度(dù)计量(liàng)单位，是千米的俗称，缩(suō)写为(wèi)km，1公里(千米)等于1000米，用于(yú)衡量两地之(zhī电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗)间的距(jù)离。

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