近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到(dào)fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(mife2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称àn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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