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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维中国有几个党派，中国有几个党派组织生(shēng)素(sù)对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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